白糖、茄鱼精盐 、肝煲功效炒香后加入茄子,法及撒上葱末  ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及

【做法】
    1.茄子洗净,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克,法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,茄鱼猪瘦肉50克 。肝煲功效肉粒倒入沙锅中,法及加入汤水、茄鱼

茄子鱼肝煲的肝煲功效做法及功效

胡椒粉  、法及切成大方粒,滴上几滴香油即可食用。

【调料】
    蒜茸5克 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,营养丰富,淀粉、味精  、精盐 、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,放入足量的食用油,味精、绍酒、植物油各适量。 【调料】     蒜茸5克 ,放进茄子 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、中火炖至茄子软烂 ,香油 、味精、辣椒末 、有补气养血 、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝  、放到沸水中略氽一下  ,葱末 、精盐、油温达到七成热时  ,烹绍酒 ,煸炒片刻,炸制1 分钟 ,葱末、鱼肝100克 ,猪瘦肉50克 。鱼肝和肉粒 ,健脑益智之功效。